blog

Zwemmen als je ongesteld bent, kan dat?
Zwemmen als je ongesteld bent, kan dat?
Zwemmen tijdens je menstruatie kan ongemakkelijk of zelfs spannend aanvoelen. Toch is het met de juiste voorbereiding helemaal niet nodig om een duik over te slaan. In deze blog bespreken... Lees verder
Incontinentie en sporten: geen last van ongelukjes tijdens het sporten
Incontinentie en sporten: geen last van ongelukjes tijdens het sporten
Sporten is essentieel voor je fysieke en mentale gezondheid, maar urineverlies tijdens inspanning, zoals hoesten, rennen of springen, kan dat plezier ondermijnen. In deze blog ontdek je wat stressincontinentie is,... Lees verder
Bloedserieus lekker: de voordelen van seks tijdens je menstruatie
Bloedserieus lekker: de voordelen van seks tijdens je menstruatie
Seks tijdens je menstruatie. Voor de één een absolute no-go, voor de ander hét geheime wapen tegen krampen en een slecht humeur. Waar val jij onder? Het is iets waar... Lees verder
Alles over je menstruatiecyclus: Van lengte tot vruchtbaarheid
Alles over je menstruatiecyclus: Van lengte tot vruchtbaarheid
Wat is een menstruatiecyclus en hoe lang duurt deze? Je menstruatiecyclus is meer dan alleen de dagen waarop je ongesteld bent. Het is een natuurlijk en complex proces waarin je... Lees verder
5 tips bij menstruatie ongemakken
5 tips bij menstruatie ongemakken
Buikpijn, rugpijn, moe en snel geïrriteerd. Je menstruatie komt natuurlijk nooit gelegen en vaak met ongemakken die je hele dag (of week) beïnvloeden. Gelukkig hoef je niet af te wachten... Lees verder
Herstel na de bevalling begint tijdens de zwangerschap: eenvoudige praktijken om je lichaam en geest voor te bereiden
Herstel na de bevalling begint tijdens de zwangerschap: eenvoudige praktijken om je lichaam en geest voor te bereiden
Geschreven door Mamamoon voor Moodies Undies Je bent waarschijnlijk al aan het nadenken over wat je nodig zult hebben zodra de baby er is, voedingsbeha’s, draagdoeken, een vriezer vol eten (hopelijk!),... Lees verder
Van PMS tot perimenopauze: waarom werk beter wordt als we luisteren naar het lichaam
Van PMS tot perimenopauze: waarom werk beter wordt als we luisteren naar het lichaam
Klokslag 9:00 uur valt de deur met een zachte klik achter je dicht. De vergaderzaal is helder verlicht, terwijl de ochtend nog als een natte doek over de stad hangt.... Lees verder
Waarom menstruatieverhalen delen zo belangrijk is
Waarom menstruatieverhalen delen zo belangrijk is
Menstruatie is een natuurlijk proces dat wereldwijd dagelijks miljoenen mensen ervaren. Toch hangt er nog altijd een taboe rond dit onderwerp. Veel vrouwen+ voelen schaamte, praten er niet openlijk over... Lees verder
interview met Claire de Co-founder van Moodies
interview met Claire de Co-founder van Moodies
Op 22 maart 2025 stond er een interview met Claire, een van de founders van Moodies in het AD. Indien je het leuk vindt om te lezen  maar geen abonnement... Lees verder
Waarom zou je kiezen voor menstruatieondergoed?
Waarom zou je kiezen voor menstruatieondergoed?
Menstrueren is iets persoonlijks en het is belangrijk dat je kiest wat het beste bij je past. Menstruatie ondergoed wint steeds meer aan populariteit als een praktische en slimme keuze.... Lees verder
Wereld Waterdag & Moodies – Hoe jouw menstruatieondergoed helpt bij waterbesparing!
Wereld Waterdag & Moodies – Hoe jouw menstruatieondergoed helpt bij waterbesparing!
Op Wereld Waterdag, dat elk jaar op 22 maart wordt gevierd, staan we stil bij het belang van schoon en toegankelijk water. Veel mensen realiseren zich niet hoeveel water er wordt verbruikt... Lees verder
menstruatie en reizen: voorbereid op pad!
menstruatie en reizen: voorbereid op pad!
Ah, vakantie! De tijd van het jaar waar je naar uitkijkt om nieuwe plekken te ontdekken, plezier te hebben met vrienden en even alles achter je te laten. Maar wacht,... Lees verder