Zwemmen tijdens je menstruatie kan ongemakkelijk of zelfs spannend aanvoelen. Toch is het met de juiste voorbereiding helemaal niet nodig om een duik over te slaan. In deze blog bespreken we waarom je niet bloedt in water, hoe menstruatie zwemkleding werkt, en of je veilig kunt zwemmen met een menstruatie zwemslip. We geven je praktische antwoorden op veelgestelde vragen én introduceren een slimme oplossing: menstruatie zwemkleding.
Menstruatie zwemkleding is de afgelopen jaren steeds verder ontwikkeld. Waar je vroeger tijdens het zwemmen vaak vooral uitkwam op een tampon, zijn er nu ook bikini’s, badpakken en zwemshorts met ingebouwde bescherming. Zo kun je kiezen voor zwemkleding die past bij jouw lichaam, flow en plannen in het water.
waarom stopt menstruatie in water?
Veel mensen merken dat ze nauwelijks bloeden tijdens het zwemmen of douchen. Dat komt doordat de druk van het water tijdelijk de bloeding tegenhoudt. Water oefent tegendruk uit op je lichaam, waardoor bloedverlies naar buiten wordt beperkt. Maar zodra je uit het water komt, verdwijnt die druk en kan de bloeding gewoon weer doorgaan.
Je menstruatie stopt dus niet echt in water. Het kan alleen lijken alsof je minder bloed verliest zolang je in het water bent. Daarom is het slim om vooraf na te denken over bescherming die geschikt is voor zwemmen, zeker als je daarna nog op het strand, aan het zwembad of in je zwemkleding blijft rondlopen.
Daarom is het belangrijk om tijdens het zwemmen een betrouwbare bescherming te dragen, zoals menstruatie zwemkleding of een tampon. Maar voor wie liever geen tampon gebruikt, is een menstruatie bikini of badpak een comfortabel en lekvrij alternatief.
kan ik zwemmen met een menstruatieslip?
Een standaard menstruatieslip is ontworpen voor gebruik op het droge en is niet waterbestendig. De absorberende lagen nemen vocht op ook het zwembadwater. Dit kan ertoe leiden dat de slip nat en zwaar wordt, waardoor hij zijn beschermende functie verliest. Het is dus niet de bedoeling dat je gaat zwemmen met menstruatie ondergoed.
Daarom is er een belangrijk verschil tussen menstruatieondergoed en menstruatie zwemkleding. Een menstruatieslip is gemaakt voor dagelijkse momenten, terwijl menstruatie zwemkleding speciaal is ontworpen voor gebruik in en rond het water. De materialen en het kruisje zijn afgestemd op zwemmen, zodat de zwemkleding comfortabel blijft zitten en eruitziet als gewone swimwear.
Menstruatie zwemkleding daarentegen, is speciaal ontwikkeld voor gebruik in het water. Deze kledingstukken bevatten een discrete, waterdichte en absorberende laag die bloed opvangt, maar water buiten houdt. Je ziet er niets van, maar het biedt wel bescherming op je lichte en gemiddelde dagen.
Menstruatie zwemkleding is er in verschillende modellen, zoals badpakken, bikinibroekjes en bijpassende bikinitopjes voor meiden. Zo kun je kiezen wat past bij jouw stijl en wat jij fijn vindt zitten, of je nu liever een high waist model draagt, een klassiek bikinibroekje zoekt of juist een badpak prettiger vindt.
hoe werkt menstruatie zwemkleding?
Menstruatie zwemkleding combineert mode met functie. Het lijkt op gewone zwemkleding, een bikini of zwembroek, maar bevat meerdere lagen:
-
Een absorberende eerste laag die het bloed absorbeert, snel doorlaat en opvangt.
- Een lekvrije barrière om doorlekken te voorkomen.
Het beschermende kruisje is dun en discreet verwerkt, zodat je aan de buitenkant niet ziet dat je menstruatie zwemkleding draagt. De zwemkleding is gemaakt om mee te bewegen tijdens zwemmen, spelen, zonnen of relaxen aan het zwembad.
De zwembroekjes zijn zo ontworpen dat het comfortabel zit, lijkt op normale zwemkleding en volledige bewegingsvrijheid biedt. Je kunt er dus mee zwemmen, zonnen of sporten zonder zorgen.
Er zijn veel verschillende stijlvolle en betrouwbare menstruatie zwembroekjes of badpakken die perfect aansluiten op jouw menstruatiecyclus. Ideaal voor op vakantie of als het gewoon mooi weer is.
Menstruatie zwemkleding is er in twee absorpties: licht-gemiddeld en gemiddeld-zwaar. licht-gemiddeld is geschikt voor lichte tot gemiddelde dagen en gemiddeld-zwaar geeft meer bescherming wanneer je wat meer zekerheid wilt. Zo kun je de absorptie afstemmen op je menstruatiedag en op wat jij gaat doen.
Naast absorptie kun je ook kiezen uit verschillende kleuren en modellen. Denk aan rustige basiskleuren zoals zwart, maar ook aan zomerse kleuren en prints voor dames en meiden. Daardoor voelt menstruatie zwemkleding niet alleen praktisch, maar ook gewoon als een modieus onderdeel.
klopt het dat je niet mag zwemmen als je ongesteld bent?
Het idee dat je niet mag zwemmen tijdens je menstruatie is één groot fabel. In werkelijkheid mag én kun je prima zwemmen als je menstrueert. Het is zelfs goed voor je lichaam: zwemmen kan menstruatiekrampen verlichten en ontspannend werken.
Wat wel belangrijk is, is hygiënische bescherming. Menstruatie zwemkleding of een tampon helpt om lekken te voorkomen en jezelf comfortabel te voelen. Met lekvrij zwemkleding hoef je je geen zorgen te maken over vlekken, geurtjes of ongemakkelijke situaties.
kun je zwemmen zonder tampon als je ongesteld bent?
Ja, met menstruatie zwemkleding kun je zwemmen zonder tampon. Dat is vooral fijn als je liever niets inbrengt, als je tampons spannend of oncomfortabel vindt, of als je net ongesteld bent geworden. Je trekt het aan als gewone zwemkleding, maar hebt toch ingebouwde bescherming in het kruisje.
Voor meiden kan dat extra prettig zijn. Ongesteld worden is al nieuw genoeg, en zwemmen tijdens je menstruatie kan daardoor best spannend voelen. Een bikinibroekje of badpak met ingebouwde bescherming kan helpen om gewoon mee te doen met zwemles, vakantie of een dagje zwembad.
zorgeloos zwemmen tijdens je menstruatie
Zwemmen tijdens je menstruatie hoeft geen stressvolle ervaring te zijn. Met de juiste voorzorgsmaatregelen en het gebruik van menstruatie zwemkleding van Moodies Undies, ben je beschermd tegen doorlekken en voel je je zelfverzekerd in en rond het water.
Of je nu op vakantie bent, meedoet aan zwemles of gewoon wilt genieten van een verfrissende duik: menstruatie zwemondergoed is een gamechanger voor elke menstruerende vrouw.
