blog
de overgang, wat kan je verwachten?
De overgang, wat kan je verwachten?
Je staat vol in het leven en dan ineens krijg je een kort lontje, word je sneller moe en is het soms lastig alles te managen zoals je dat gewend... Lees verder
Hoe slaap en menstruatie elkaar beïnvloeden (en wat je eraan kunt doen)
Hoe slaap en menstruatie elkaar beïnvloeden (en wat je eraan kunt doen)
Slapen is essentieel voor je gezondheid en welzijn. Maar wist je dat je slaap ook wordt beïnvloed door je menstruatiecyclus? En dat je menstruatie op zijn beurt ook weer invloed... Lees verder
Wat als je voor de eerste keer ongesteld wordt op school of op vakantie?
Wat als je voor de eerste keer ongesteld wordt op school of op vakantie?
Voor de eerste keer ongesteld worden, dit kan best spannend zijn. Al helemaal als het op school of tijdens vakantie gebeurt. Menstrueren is heel normaals, iets wat bij het vrouwelijk... Lees verder
De pil; wel of niet goed voor je?
De pil; wel of niet goed voor je?
Als vrouw zijn er veel verschillende soorten anticonceptie middelen waar gebruik van gemaakt kan worden. De pil is de meest populaire vorm van anticonceptie en veel mensen vragen zich af:... Lees verder
Menstrual Health Day 2022 #WeAreCommitted
Menstrual Health Day 2022 #WeAreCommitted
28 mei is het zover, de eerste Menstrual health Day die wij als Moodies mogen meemaken. Het voelt een beetje als een eerste verjaardag, maar dat duurt nog even 😉.... Lees verder
Premenstrueel syndroom (PMS): elke maand weer depressieve gevoelens, niet te doen.
Premenstrueel syndroom (PMS): elke maand weer depressieve gevoelens, niet te doen.
In de aanloop naar, en tijdens de menstruatie schreeuwt je lijf om rust en stilte. Het liefst trek je je terug op een comfortabele en rustige plek met een dekentje,... Lees verder
Incontinentie is meer dan alleen urineverlies, én niet iets om je voor te schamen!
Incontinentie is meer dan alleen urineverlies, én niet iets om je voor te schamen!
Hoe irritant is het dat ons lichaam na de bevalling al aardig is toegetakeld. En dan hebben we het nog niet eens gehad over dat we bij elke nies- of... Lees verder
Zwemmen als je ongesteld bent? Geen zorgen, het kan!
Zwemmen als je ongesteld bent? Geen zorgen, het kan!
Maak je je zorgen over het zwemmen tijdens als je ongesteld bent? Dat is niet nodig. Het goede nieuws is dat zwemmen tijdens de menstruatie over het algemeen veilig is... Lees verder
Wat gebeurt er bij endometriose in je lichaam en hoe je ermee om moet gaan?
Wat gebeurt er bij endometriose in je lichaam en hoe je ermee om moet gaan?
Ook mensen met endometriose hebben baat bij het gebruik van menstruatie ondergoed. Je hebt er misschien al eens van gehoord en misschien ook nog helemaal niet. Niet zo gek, want... Lees verder
Weten wat de dikte van je menstruatiebloed betekent
Weten wat de dikte van je menstruatiebloed betekent
Niet schrikken als je soms klonten bij je menstruatiebloed hebt, of als het juist wat glibberig is. De dikte van menstruatiebloed verschilt bij iedereen, dus geen zorgen. De samenstelling en... Lees verder
Vandaag is rood: dit zegt de kleur van je menstruatiebloed
Vandaag is rood: dit zegt de kleur van je menstruatiebloed
  Is dat even schrikken als je bijna donkerbruin bloed ziet als je menstrueert. Maar geen zorgen, menstruatiebloed kan verschillende kleuren, geuren en dikten aannemen.   Maar wat zegt de... Lees verder
Dit is waarom het handig is meer te weten over menstruatie en sporten
Dit is waarom het handig is meer te weten over menstruatie en sporten
De cyclus heeft een invloed op hoe je je voelt. Je energie kan behoorlijk schommelen en dat geldt ook voor je zelfvertrouwen en concentratie. Van enorme ups naar downs en... Lees verder