blog
5 jaar Moodies: bouwen op jullie ervaringen
5 jaar Moodies: bouwen op jullie ervaringen
Vijf jaar Moodies. Het verhaal van hoe het begon kennen jullie inmiddels wel, dus dat slaan we deze keer over. Ik kijk liever naar hoe we in al deze jaren... Lees verder
Zwemmen als je ongesteld bent, kan dat?
Zwemmen als je ongesteld bent, kan dat?
Zwemmen tijdens je menstruatie kan ongemakkelijk of zelfs spannend aanvoelen. Toch is het met de juiste voorbereiding helemaal niet nodig om een duik over te slaan. In deze blog bespreken... Lees verder
Drie meiden in pyjama met een kussengevecht, in Moodies menstruatieondergoed
Wereldmeisjesdag: zo geef je je dochter een stevige start
Op 11 oktober is het Wereldmeisjesdag. Waar komt de dag vandaan, en hoe geef je je dochter een stevige start rond haar menstruatie? 5 praktische tips. Lees verder
Menstruatieondergoed met een tampon of cup: is dat nodig?
Menstruatieondergoed met een tampon of cup: is dat nodig?
Lees verder
Waarom voelt je menstruatie anders in de zomer?
Waarom voelt je menstruatie anders in de zomer?
De zomer voelt voor veel mensen als een periode van vrijheid: langere dagen, zon op je huid en meer tijd buiten. Toch merken veel vrouwen dat hun menstruatie in deze... Lees verder
Is je menstruatie erfelijk? Dit neem je (mogelijk) over van je moeder
Is je menstruatie erfelijk? Dit neem je (mogelijk) over van je moeder
Veel vrouwen herkennen het wel: je moeder die zegt “ik had precies hetzelfde” als het over menstruatie gaat. En eerlijk is eerlijk, daar zit vaak meer waarheid in dan je misschien... Lees verder
Zo kies je het juiste menstruatieondergoed (ook voor je dochter)
Zo kies je het juiste menstruatieondergoed (ook voor je dochter)
Je wilt overstappen op menstruatieondergoed, maar waar begin je? Licht of zwaar, highwaist of string, lasercut of bamboe? Geen zorgen, zo moeilijk is het niet. We lopen het samen stap... Lees verder
De eerste menstruatie van je dochter: wat is normaal en wanneer moet je opletten?
De eerste menstruatie van je dochter: wat is normaal en wanneer moet je opletten?
“Ze is pas elf.”  “Het voelt zo vroeg.”  “Is dit wel normaal?” Als Women’s Health expert spreek ik veel moeders die zoekend zijn. De eerste menstruatie van je dochter kan... Lees verder
Je eerste menstruatie. Wat wil je eigenlijk echt weten?
Je eerste menstruatie. Wat wil je eigenlijk echt weten?
Je eerste menstruatie is zo’n moment waar veel meiden nieuwsgierig naar zijn en dat tegelijk ook best spannend kan voelen. Misschien heb je er al iets over gehoord op school... Lees verder
Menstruatie op school: hoe ga je ermee om?
Menstruatie op school: hoe ga je ermee om?
De eerste keer ongesteld op school, dat is spannend! De eerste menstruatie is voor veel meiden een mijlpaal. Maar eerlijk is eerlijk: het kan ook even wennen zijn zeker als... Lees verder
Hoe bereid ik me voor op mijn eerste menstruatie?
Hoe bereid ik me voor op mijn eerste menstruatie?
Iedereen herinnert zich het moment dat vriendinnen voor het eerst ongesteld werden. Fluisterend in de klas, stiekem maandverbandjes wisselen of trots vertellen dat ze “eindelijk vrouw” zijn. Terwijl zij dat... Lees verder
5 tips bij menstruatie ongemakken
5 tips bij menstruatie ongemakken
Buikpijn, rugpijn, moe en snel geïrriteerd. Je menstruatie komt natuurlijk nooit gelegen en vaak met ongemakken die je hele dag (of week) beïnvloeden. Gelukkig hoef je niet af te wachten... Lees verder