Elk jaar op 11 oktober is het Internationale Dag van het Meisje, ook wel Wereldmeisjesdag. Een dag om stil te staan bij de rechten en kansen van meisjes, overal ter wereld. En weet je? Dat begint soms gewoon thuis, aan de keukentafel.
Waar komt Wereldmeisjesdag vandaan?
De dag is ontstaan vanuit Plan International en hun campagne Because I Am a Girl. Canada bracht het voorstel naar de Verenigde Naties en op 19 december 2011 riepen de VN 11 oktober uit tot Internationale Dag van het Meisje. Sinds 2012 wordt de dag elk jaar gevierd.
Benieuwd wat Plan dit jaar doet? Kijk op de Wereldmeisjesdag-pagina van Plan International Nederland.
Waarom deze dag nodig is
Meisjes worden niet met dezelfde kansen geboren als jongens. Alleen omdat ze een meisje zijn, krijgen ze vaker te maken met obstakels: bij naar school gaan, gezond opgroeien, veilig zijn en zelf keuzes maken over hun leven. Wereldmeisjesdag zet dat elk jaar op de kaart. Niet om meisjes zielig te maken, maar om te laten zien hoeveel ze kunnen als ze de ruimte krijgen.
Wereldwijd
- Ongeveer 1 op de 5 meisjes trouwt voordat ze 18 is (UNICEF, 2026) [1].
- Meisjes van 15 tot 19 jaar hebben twee keer zo vaak als jongens geen school, werk of opleiding (UNICEF) [1].
- Maar 39% van de scholen wereldwijd geeft voorlichting over menstruatie, en maar 31% heeft een afvalbakje op de meisjes-wc. Dat maakt naar school gaan tijdens je menstruatie voor veel meisjes lastig (UNICEF en WHO, 2024) [2].
- Ruim de helft van de meisjes en jonge vrouwen van 15 tot 25 jaar krijgt te maken met online intimidatie. Dat bleek uit een wereldwijd onderzoek van Plan International, waaraan ook zo'n 1.000 Nederlandse meisjes meededen (2020) [3].
En ook in Nederland
Je zou denken dat het hier wel meevalt. Toch is ook in Nederland nog genoeg te doen:
- 13% van de mensen die menstrueren kon het afgelopen jaar op een moment geen menstruatieproducten betalen. Velen gebruikten dan wc-papier of iets anders dat niet goed beschermt (Neighborhood Feminists en Opinium, 2024) [4].
- Bijna 1 op de 5 jongvolwassenen (18 tot 24 jaar) miste school omdat ze geen menstruatieproducten konden betalen [4].
- Bijna de helft van de meisjes voelt zich vies als ze ongesteld is, en 4 op de 10 heeft weleens school of werk gemist door hun menstruatie (Plan International Nederland, 2019) [5].
Een menstruatie zou nooit de reden mogen zijn dat een meisje een schooldag, een training of een feestje mist. Niet in Kenia, en niet in Nederland.
Menstruatie hoort erbij
Daar kunnen we zelf veel aan doen. Hoe normaler we erover praten, hoe zekerder meisjes zich voelen. Thuis, op school en op het sportveld.
5 manieren om je dochter een stevige start te geven
1. Praat er vroeg en gewoon over
Wacht niet tot haar eerste menstruatie. Vertel wat er gebeurt en waarom, in gewone woorden. Zo is het geen verrassing, maar iets waar ze klaar voor is.
2. Zorg dat ze voorbereid is
Leg alvast een paar menstruatiebroekjes klaar en geef haar een reservebroekje mee in haar tas. Dan weet ze: ik heb het geregeld, wat er ook gebeurt.
3. Laat haar zelf kiezen
Model, kleur of een vrolijk printje: als ze zelf heeft gekozen, draagt ze het met meer vertrouwen. Twijfel je wat je moet kiezen? In onze blog Zo kies je het juiste menstruatieondergoed lees je precies waar je op let.
4. Laat haar menstruatie haar niet tegenhouden
Sporten, zwemles, een schoolreisje of een logeerpartij: het kan allemaal gewoon doorgaan. Met een goed broekje heeft ze tot 10 uur bescherming, en met menstruatiezwemkleding kan ze ook gewoon het water in.
5. Laat weten dat ze altijd bij je terechtkan
Elk lichaam is anders en elke cyclus ook. Laat haar weten dat al haar vragen normaal zijn, en dat ze er altijd mee bij je kan komen.
Niet elk meisje heeft die keuze
Voor veel meisjes is goede menstruatiebescherming niet vanzelfsprekend, ook in Nederland. Daarom doneert Moodies elk jaar 5% van de online aankopen in broekjes aan meisjes en vrouwen die in menstruatiearmoede leven. In juni 2026 brachten we samen met Stichting Kinderen van Kenya 140 broekjes naar meisjes in Kenia.
Wil je zelf ook een meisje helpen? Met een donatiebroekje van €7,50 geef je via Fonds Kinderhulp een broekje aan een meisje tot en met 20 jaar in Nederland.
Fijne Wereldmeisjesdag
Laten we meisjes laten opgroeien met zelfvertrouwen, zonder schaamte en zonder dat hun menstruatie ze tegenhoudt. Vandaag, en alle andere dagen van het jaar.
Bronnen
- UNICEF: International Day of the Girl 2026
- UNICEF en WHO: 10 Fast Facts, Menstrual health in schools (2024)
- Plan International: onderzoek naar online intimidatie, via Nieuws.nl (2020)
- Neighborhood Feminists en Opinium: Code Rood, menstruatiearmoede in Nederland (2024)
- Plan International Nederland: Bloedserieus, onderzoek naar menstruatie, armoede en schaamte (2019)
- Plan International Nederland: Wereldmeisjesdag
